Conscience quantique : rapprocher la science, l'âme et l'auto-intégration lors de la conférence sur la science de la conscience à Barcelone
Alors que Barcelone vibre cette semaine avec la présence de joueurs de premier plan
En tant que coach, hypnothérapeute et formatrice, j'accompagne depuis des années des personnes en quête de guérison, de sens et de transformation. J'ai constaté à maintes reprises que les professionnels de la thérapie, du coaching et de l'éducation aspirent à de nouvelles façons de susciter une authentique conscience de soi et de libérer leur potentiel, non seulement chez les autres, mais aussi en eux-mêmes.
C'est cette passion qui m'a amené à créer le Méthode Meta Pets. Réservez sur Amazon
Cette méthode – un système de cartes composé de 64 créatures cosmiques – est à la fois profondément symbolique et merveilleusement accessible. Chaque Méta Animaux nous invite à un voyage d'introspection et de déconstruction de l'ego, offrant un reflet ludique et profond de qui nous sommes au-delà de nos identités apparentes. Dans cet article, je souhaite vous expliquer comment les Méta Animaux ont vu le jour, comment ils fonctionnent et comment vous pouvez les utiliser dans votre pratique professionnelle pour guider votre transformation grâce à la magie du jeu symbolique.
Le système Meta Pets n'est pas né dans un laboratoire ou sur un tableau blanc. Il est né de ma propre pratique contemplative, de mes rêves, de mes rituels et de mes conversations avec des chercheurs, des guérisseurs et des visionnaires du monde entier. Un moment charnière s'est produit alors que je me trouvais devant un tableau d'un chaman mexicain à San Miguel de Allende. L'œuvre vibrait d'archétypes animaux dansant en cercles cosmiques, tel un langage oublié de l'âme. Cet instant a réveillé quelque chose d'ancien en moi. J'ai commencé à recevoir des images – animaux hybrides, couleurs, symboles – qui semblaient des invitations venues d'un autre monde.
J'ai sélectionné quatre animaux qui me semblaient essentiels à mon récit : le cerf, le lézard-dragon, l'aigle et l'éléphant. De ce mélange est né Felicia, le premier Meta Pet – un guide archétypal de connexion, de transformation, de perspective et de sagesse. Felicia est devenue la mascotte du World Happiness Fest et, finalement, la source maternelle des 64 Meta Pets qui ont suivi.
Au fil des années, j'ai tissé ensemble des fils issus de mes études en sagesse non-duelle, psychologie des profondeurs jungienne, les clés génétiques et l'arc du rêve, l'hypnothérapie et neurosciencesJ'ai réalisé que si nous pouvions représenter nos schémas intérieurs avec une clarté mythique – et les aborder avec curiosité et compassion – nous pourrions déconstruire l'ego en douceur et reconstruire une conscience de soi plus intégrée. La méthode Meta Pets est ma réponse à cette possibilité.
Chaque Méta Pet est une créature fantastique composée de trois animaux symboliques. Plus qu'une simple œuvre d'art fantaisiste, chaque carte possède trois facettes transformatrices :
Par exemple, une carte pourrait explorer « Du conflit à la paix », nous guidant de notre (Ombre) vers un chemin pour l'intégrer (Don) et finalement vers notre Essence. Chaque carte agit comme un miroir, un koan et un ami. Lorsque je pioche un Méta Familier, je ne tire pas seulement une carte : j'invite à une conversation sacrée avec une part de moi-même que je n'ai peut-être pas pleinement comprise ou embrassée.
Cette méthode fonctionne car elle contourne les défenses intellectuelles de l'ego. Elle sollicite notre imagination, notre corps et notre connaissance profonde. Comme je l'ai constaté séance après séance, clients et étudiants découvrent souvent grâce à ces cartes des vérités auxquelles ils ne pourraient accéder par la parole.
L’un des aspects les plus importants de la méthode Meta Pets est jeux et sportBien que nous prenions souvent la guérison au sérieux, j'ai découvert que le jeu offre des opportunités que l'analyse ne peut offrir. Les créatures symboliques sont colorées, inattendues et parfois humoristiques. Elles suscitent un sentiment d'ouverture et d'émerveillement.
Le jeu désarme la critique intérieure. Il nous invite à explorer plutôt qu'à défendre. C'est dans cet esprit que la méthode Meta Pets devient ce que j'appelle « un portail d'intégration ». Elle possède le paradoxe d'être à la fois légère et transformatrice.
En tant que thérapeute, coach ou éducateur, vous pouvez utiliser Meta Pets de manière à l'adapter parfaitement à votre environnement et aux besoins de vos clients. Voici quelques possibilités :
Invitez vos clients à tirer une carte au début de la séance. Utilisez l'imagerie et le trio Ombre-Don-Essence comme une invitation à l'exploration. Un client pourrait s'identifier à un dragon à l'air féroce, mais hésiter à la vue de la colombe perchée sur sa queue. Cette hésitation suscite une question : quel aspect de vous-même trouve la paix troublante ? Comment l'inviter ?
Cette projection favorise la sécurité émotionnelle. Comme dans le travail sur les rêves ou l'imagination active, le client commence à dialoguer avec des parties de lui-même, découvrant un sens sans avoir besoin de l'expliquer ou de le justifier.
Les Méta Animaux sont puissants pour révéler des valeurs, des objectifs et des axes de croissance. Un client en leadership pourrait dessiner un Méta Animaux exprimant à la fois courage et hésitation. Cette simple image peut ouvrir un dialogue enrichissant sur le doute de soi, l'authenticité ou l'ambition. En tant que coach, vous pouvez aider le client à ancrer une intention spécifique en vous alignant sur l'énergie « cadeau » de la carte. À quoi pourrait ressembler l'incarnation de la sagesse ancrée de l'éléphant aujourd'hui ? Ou de la confiance du papillon dans la transformation ?
En classe et dans les programmes jeunesse, j'ai constaté comment les Méta Animaux aident les enfants à exprimer des sentiments qu'ils ne pouvaient nommer auparavant. L'exercice « Méta Animaux de la semaine » permet aux élèves de colorier, de tenir un journal ou de partager leurs réflexions autour d'une créature symbolisant des qualités comme l'honnêteté, le courage ou la sensibilité. Même dans les contextes d'apprentissage en entreprise, les Méta Animaux deviennent des catalyseurs d'empathie et de cohésion de groupe. En choisissant chacun une carte qui reflète un aspect de soi, on découvre tout ce que nous avons en commun.
Meta Pets n'est pas seulement un outil créatif, c'est un cadre théorique ancré à la fois dans les traditions de sagesse et dans les neurosciences. Advaita Vedanta, Je comprends que notre identité distincte est une illusion temporaire et que notre véritable moi est une conscience illimitée. Jung, J'accepte l'impératif d'intégrer l'ombre et de devenir entier. neurosciencesJ'ai appris comment les pratiques de pleine conscience, d'intégration symbolique et de recadrage narratif modifient physiquement le cerveau, réduisant l'activation du réseau en mode par défaut, calmant l'amygdale et renforçant le cortex préfrontal.
En d’autres termes, nous disposons désormais de la science pour étayer ce que les sages et les poètes ont toujours su : lorsque nous changeons les histoires que nous racontons sur nous-mêmes, nous changeons qui nous devenons.
Plus que tout, la méthode Meta Pets est destinée à vous accompagne Vous. Que vous traversiez un traumatisme personnel, encadriez une classe ou accompagniez quelqu'un dans un tournant de vie, ces cartes offrent un espace sûr, créatif et transformateur pour vous aider à acquérir une compréhension plus profonde. Elles sont le compagnon des courageux, des cœurs brisés et de ceux qui sont prêts à intégrer toutes les facettes de leur personnalité.
Comme je le dis souvent, la seule issue est de passer à travers. Mais traverser cette épreuve ne doit pas forcément être synonyme de souffrance. Cela peut être une découverte, un retour à sa propre magie, un dévoilement de la lumière cachée en soi.
Je vous invite à explorer les Méta Animaux, non seulement comme une méthode, mais aussi comme un mouvement. Une danse avec votre moi profond. Une joyeuse révolution vers la plénitude.
Continuons à nous transformer : une ombre, un cadeau, un Meta Pet à la fois.
Avec joie, Luis Miguel Gallardo Auteur d' La méthode Meta Pets | Doctorant | Professeur de pratique à l'École Yogananda de spiritualité et de bonheur | Fondateur de la World Happiness Foundation | Auteur, Déverrouiller la lumière cachée
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