Pouvons-nous créer une société heureuse ?

« Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Cela vient de vos propres actions ». - Dalaï Lama

Imaginez deux types de sociétés. Dans une société, les gens sont stressés, malheureux, tendus, irritables et égocentriques. Dans un autre, les gens sont à l’aise, heureux, sereins et compatissants. La différence entre ces deux sociétés est évidente et vaste. Les gens sont plus susceptibles d’être plus satisfaits dans cette dernière société. On s’attend également à ce qu’ils soient en meilleure santé, plus en sécurité et qu’ils entretiennent de meilleures relations. 

La différence entre un pays heureux et un pays malheureux n’est pas anodine. Alors, comment pouvons-nous créer une société heureuse ? Les pays scandinaves ont tendance à tirer leur épingle du jeu dans ce domaine. Ils remplissent généralement les conditions préalables au bonheur national établies par le World Happiness Report : soutien social, revenus, espérance de vie en bonne santé, confiance dans leur gouvernement, liberté et générosité. Il n’est pas étonnant qu’ils soient généralement en tête du classement mondial du bonheur.

D’autres pays comme le Bhoutan, le Royaume-Uni et la Nouvelle-Zélande emboîtent le pas. Le Bhoutan a été le premier pays à créer une politique basée sur le bonheur de ses citoyens, affirmant que le bonheur national brut (PNB) est une mesure de prospérité et de progrès plus importante que le produit national brut (PNB). En 2010, le Royaume-Uni a développé un programme national de bien-être tandis que la Nouvelle-Zélande a introduit le « budget bien-être », dans le but d'améliorer le bien-être de ses citoyens les plus vulnérables. Ces exemples nous montrent qu’il est possible de changer même les endroits les plus malheureux, à condition que leurs dirigeants soient disposés à le faire.

Cependant, tous les pays ne sont pas satisfaits. Qu’ils soient développés ou non, riches ou pauvres, certains pays ne parviennent pas à assurer le bonheur de leurs populations. Les résultats du World Happiness Report et d’autres recherches montrent que, à l’échelle mondiale, les dirigeants de ces pays ne parviennent pas à se concentrer sur le bonheur de leur population, et l’histoire nous enseigne que les gouvernements qui ne donnent pas la priorité au bonheur risquent d’être balayés. Ed Diener, célèbre professeur de psychologie à l'Université de l'Utah et à l'Université de Virginie, note que le bonheur relève à la fois de la responsabilité de l'État et de l'individu. Nos gouvernements et nos décideurs politiques peuvent faciliter la recherche du bonheur, mais c’est l’individu qui doit les suivre. 

Cela nous ramène à l’importance de la conscience. Être (soi) conscient nous permet d’identifier nos pensées, nos actions et nos comportements. En étant conscients de nous-mêmes, nous pouvons comprendre qui nous sommes, comment les autres nous voient et quel est notre rôle dans la société. Notre bonheur repose sur cette capacité, ainsi que sur la capacité d’être socialement conscient.

La conscience sociale est enracinée dans la compassion et l'empathie. Être socialement conscient signifie comprendre comment fonctionne notre société, quels sont ses problèmes, ses luttes, ses cultures et ses normes. Être socialement conscient, c’est sortir de sa bulle personnelle pour écouter et prendre soin des autres. La conscience sociale nous aide à accroître la positivité, à nouer des relations saines, à apprécier les autres et les choses que nous possédons, à réduire le jugement et à accroître la sympathie et la tolérance.

Étant donné que l’éducation joue un rôle essentiel dans la socialisation et le bonheur des individus, les écoles et les universités devraient également jouer un rôle crucial dans les efforts visant à accroître le bonheur dans une société. Pourquoi? Parce qu’en plus d’être producteurs de connaissances, les établissements d’enseignement ont la responsabilité de faire des étudiants des membres productifs et précieux de la société. Ils aident également les gens à créer une vie pleine de sens et un bonheur durable. 

En plus d’améliorer le niveau de vie économique et éducatif, les décideurs politiques devraient également réfléchir aux moyens d’accroître le bonheur et le bien-être des sociétés en renforçant leurs systèmes de santé. C’est une évidence puisque la santé est l’un des facteurs les plus importants du bonheur humain. De nombreuses études ont montré que les personnes heureuses ont un meilleur système immunitaire, un risque moindre de diabète et de maladies cardiaques et moins de douleurs chroniques. Les gens heureux vivent aussi plus longtemps. Les politiques axées sur le bonheur et le bien-être peuvent conduire à de meilleurs résultats en matière de santé, ce qui peut à terme améliorer les performances des soins de santé.

Nous devons également penser à l’inclusion sociale et à l’autonomisation des personnes. L’inclusion sociale est ce qui maintient la cohésion de la société. Grâce à l’autonomisation sociale, les gens peuvent avoir un plus grand contrôle sur leur vie et vivre comme ils le souhaitent. Cependant, cela nécessite un certain niveau de santé et d’éducation pour être pleinement réalisé.

Ces éléments sont cruciaux pour créer une société décente et heureuse. Ce sont des indicateurs de la manière dont nous pouvons construire des sociétés encore meilleures à l’avenir. 

Une société plus heureuse est possible

"A quoi sert une belle maison si vous n'avez pas une planète tolérable pour la construire ?" - Henry David Thoreau

Nous sommes tous connectés à un monde plus vaste à travers nos communautés. Il est logique de vouloir faire de notre communauté, de notre société et de notre monde un endroit meilleur où vivre pour nous tous.

Pour créer une société heureuse et prospère, nous devons développer et soutenir des programmes d'incitation qui profitent aux gens qui nous entourent, même s'ils ne nous profitent pas personnellement. Si nous voulons accroître le bonheur sociétal, de tels incitatifs et programmes doivent être adoptés par les gouvernements, les organisations locales et internationales, ainsi que par tous ceux qui souhaitent une société plus heureuse. 

Le happytalisme vise à opérer ce changement vers une société plus heureuse, où les gens peuvent mener une vie heureuse, équilibrée et pleine de sens. Cependant, même si l’idée est claire, elle nécessite un changement social et culturel considérable. L’objectif du Happytalism est de rassembler des personnes qui croient que nous pouvons créer un monde meilleur et de les encourager à faire tout ce qu’elles peuvent pour accroître le bonheur et le bien-être des autres.

Nous voulons contribuer à créer des sociétés qui accordent la priorité au bonheur de leurs citoyens. Nous voulons encourager les gens à abandonner les comportements égocentriques, matérialistes et dénués de sens et les orienter vers un mode de vie plus aimant. Notre objectif est d'inspirer les autres à mener une vie épanouissante et de les aider à apporter des changements positifs dans leur foyer, leur lieu de travail, leur école et leur communauté.

Le bonheur que nous voulons cultiver dans la vie des gens n’est pas seulement un bonheur qui peut être trouvé et perdu en un instant, mais un bonheur qui dure. Nous devrons peut-être travailler dur pour être heureux au début, mais une fois atteint ; cela devient plus facile et plus naturel avec le temps – un objectif louable.

Lisez la première partie de la série – Le bonheur dans un monde malheureux