A moins d’incarner nos pensées, en cohérence avec nos sentiments, nous vivrons toujours dans le passé et reproduirons le passé dans le futur.
Regardez autour de vous et vous verrez tant de choses qui sont le résultat de la création humaine. Chacune de ces créations a commencé par une pensée. Au moment où nous prenons conscience que nous n’avons pas quelque chose dont nous avons besoin ou dont nous voulons, nous ressentons l’émotion du manque. Puis le imagination entre en jeu et nous commençons à créer. Les humains ont une tendance innée et naturelle à être des créateurs en jeu. Plus nous imaginons ce que cela serait de posséder certaines choses, plus nous commençons naturellement à imaginer des images et des images de notre avenir potentiel.
Nous rêvons d’un avenir différent et meilleur.
Incarner vos pensées
Lorsque nous continuerons à penser à faire de cet avenir une réalité et à nous engager véritablement dans le processus avec passion, nous commencerons à nous insérer dans la scène de cet avenir. Grâce à la simple réflexion, nous commencerions à vivre cet avenir avec émotion. En d’autres termes, nous sommes capables de ressentir les émotions d’un avenir non réalisé, comme l’enthousiasme, l’abondance, la joie, l’amour, la gratitude, la liberté, etc. D’une certaine manière, se plonger dans cette scène est une forme de répétition et de préparation mentales : des changements commencent à se produire dans notre cerveau parce que nous ouvrons de nouvelles voies neurologiques. Notre cerveau commence à changer pour ressembler à l’avenir que nous voulons concevoir et créer.
D’après Dr Joe Dispenza (conférencier international, éducateur, auteur et chercheur), les pensées créatives deviennent une expérience. Les « émotions futures » que nous ressentons dans le présent envoient un signal au corps, qui reçoit le signal que la situation ou l'événement se produit ou s'est déjà produit. De cette façon, nous signalons au corps une longueur d’avance sur l’environnement. À l'âge de 35 ans, environ 95 % de ce que vous êtes est constitué d'un ensemble d'attitudes mémorisées, habitudes inconscientes, des réactions émotionnelles et un ensemble de comportements qui fonctionnent comme un programme informatique. Nous pouvons apprendre un changement aussi bien dans un état d’inspiration et de joie que dans un état de souffrance et de douleur.
Le corps comme inconscient
Ce qui suit la pensée est l'émotion. Lorsque vous vous réveillez le matin, à quoi pensez-vous en premier ? Si vous commencez à réfléchir à vos problèmes, sachez que ces problèmes sont en fait des souvenirs (ou des circuits) dans le cerveau. Chacun de vos souvenirs se rapporte à certaines époques, lieux et personnes. Alors commencez chaque journée en pensant au passé. Plus vous continuez à allumer ces circuits, plus ils deviennent câblés, et il suffit d'une seule pensée pour les allumer. Alors se transforme en un sentiment d'anxiété cela vous amène à émettre davantage de pensées qui sont à la hauteur de vos sentiments. Ces circuits conditionnent le corps pour qu’il devienne l’esprit. Ainsi, lorsque vient le temps de faire un changement, le corps vous dit de retourner dans votre zone de confort.
Le corps est l’inconscient qui influence l’esprit – il crée des pensées qui vous ramènent, alors vous commencez à résister au changement. Les vieilles pensées créent d’anciens comportements, créant la même expérience qui produit la même émotion.
Aller au-delà du corps
Master Morihei Ueshiba est à l'origine de l'Aïkido, un art martial japonais non agressif qui va au-delà de la résolution des conflits physiques. Maître Ueshiba a passé la seconde moitié de sa vie à développer l'Aïkido comme moyen d'élever et de raffiner l'esprit humain.
Avec Shintoïsme ancien, Ueshiba réalisa les secrets du Kendo et atteignit la Voie des Kami – entrant et sortant de la forme. En voyant que toutes les écoles de Kendo n'en faisaient plus qu'une, il atteignit le royaume de Kami où il n'y a pas de formes définies. L’esprit est le maître, et tout matérialisme n’est rien devant cette vérité. Face à un adversaire de 193 cm (Ueshiba ne mesurait que 157 cm), il fut capable d'imaginer un corps blanc tombé au sol sans être contrôlé ni poussé. L'œil spirituel de M. Ueshiba pouvait voir le corps éthéré de son adversaire se séparer de son corps physique, tombant dans ce corps blanc imaginé au sol. En d’autres termes, la matière du corps physique n’est qu’une enveloppe du corps éthéré, tandis que le corps éthéré est une enveloppe du corps spirituel.
Tout le monde est capable de s’ouvrir à la conscience du corps éthéré (âme) à mesure qu’il progresse mentalement. Au fur et à mesure qu’ils progressent, ils peuvent éventuellement s’ouvrir à la conscience de l’esprit.
Incarner votre Soi Supérieur
Peu importe qui vous êtes, où vous avez été et ce que vous avez fait, vous n’êtes pas ce qui vous est arrivé mais ce que vous choisissez de devenir. L'identité n'est pas quelque chose de fixe et la réalité est malléable.
- Visualiser ce que vous voulez
Les choses commencent avec votre imagination – si vous ne l'avez pas, alors toutes les connaissances du monde ne voudront rien. Créez une construction mentale de votre situation et de vous-même, et croyez que vous pouvez toujours vous réviser à nouveau (indépendamment de ce qui s'est passé dans le passé). Pensez aux images mentales que vous avez en tête et qui vous donnent inconsciemment une direction positive ou négative.
- Avoir confiance en vous et dans le processus
Croyez-vous qu’il est possible de devenir ce que vous voulez ? Au lieu d’être toujours victime de vos pensées, mettez-vous à l’écart et observez-les. Croyez en une histoire plus stimulante pour vous-même et changez votre récit interne.
- Sentez-vous être cette personne
C’est là que la puissance de votre énergie émotionnelle entre en jeu. Pouvez-vous incarner vos pensées, visualiser ce que vous voulez être et ressentir ce sentiment ? Vous êtes capable d’incarner cette énergie émotionnelle et elle est toujours disponible pour vous maintenant. Ressentez ce que ce sera pour obtenir le résultat et répétez-le autant de fois que possible.
- Ressentir, comprendre et agir
Avoir la bonne fréquence émotionnelle ne suffit pas car il faut agir. Si vous n’essayez pas d’adapter votre style de vie et vos habitudes à ce que vous voulez, vous n’agissez pas pour le devenir.
A moins d’incarner nos pensées, en cohérence avec nos sentiments, nous vivrons toujours dans le passé et reproduirons le passé dans le futur. Apprendre à votre corps à ressentir émotionnellement l’avenir est l’un des obstacles les plus difficiles dans le processus de devenir. Plus vous conditionnerez votre corps aux émotions de votre futur, vous commencerez à avoir l’impression que cet avenir s’est déjà produit. Une fois que vous sentez que votre avenir se dirige vers vous, vous devez être prêt à l’embrasser en créant de nouvelles habitudes dans lesquelles vous vivez inconsciemment, inconsciemment et automatiquement dans vos émotions futures.
At Fête du bonheur dans le monde, des milliers de participants se rassemblent pour rechercher des idées audacieuses et sages susceptibles de résoudre les problèmes humains qui nous empêchent d'atteindre notre paix intérieure. Il y a beaucoup de choses dans notre environnement et en nous qui détournent l’attention de la réalisation du bonheur, qui est au cœur du développement humain collectif.